השתמש במברשת השיניים האורתודונטית שקיבלת עם מעט משחת שיניים שמכילה פלואוריד. בזמן צחצוח השיניים העבר את המברשת בתנועות סיבוביות קטנות כדי להגיע לחלקיקי המזון שיכולים להצטבר מתחת לקו החניכיים שלך. החזק את מברשת השיניים בזווית וצחצח באיטיות ובזהירות, תוך כיסוי כל האזורים שבין השיניים, הפלטות והמשטח של כל שן. צחצוח שיניים יסודי נמשך מספר דקות. יש לצחצח את השיניים התחתונות בתנועות כלפי מעלה, את השיניים העליונות כלפי מטה ואת משטחי הלעיסה של השיניים הקדמיות והאחוריות בתנועות פנימה והחוצה. צחצח את הלשון ואת החיך לפני שטיפת הפה.
לכל אורך הטיפול האורתודנטי חשוב לצחצח את השיניים ארבע פעמים ביום כדי למנוע הצטברות של חלקיקי מזון בשיניים ובפלטות שלך:
